年纪大了，身体机能下降，不少人在房事上会有力不从心的情况。比如经常感觉使不上劲，难以坚挺，没几分钟就结束，甚至勃起困难。同时，还可能伴有失眠健忘、耳鸣、腰膝酸软、白发脱发、牙齿松动、夜尿多等症状，这些其实都是肾精亏虚的表现。
中医认为，人体的发育和生理功能都依赖肾精滋养，一旦肾精亏虚，身体失养，就容易引发阳萎。
调理时，需注重补肾益精。经过专业辩证后，可取莲子6g日常泡水喝。莲子有清心益肾、涩精止血的功效，对肾精亏虚引起的阳萎、早谢、耳鸣、遗精、尿频等症状有一定作用。
不过要提醒大家，中医用药非常讲究辩证，每个人的体质和病情不同，用药也有差异。所以，出现上述症状时，千万不要自己诊断治疗，一定要找专业的中医师，进行准确辩证后再用药，这样才能安全有效地调理身体。
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